Сколько раз нужно менять прокладки

Как пользоваться прокладками

Комментарий от эксперта
Гинеколог Анастасия Дегтева

«Многие девушки комбинируют несколько средств гигиены во время месячных, например, при более обильных выделениях можно использовать менструальную чашу или тампон, а в последние дни — ежедневную прокладку или менструальные трусы. Если вы беспокоитесь, что не успеете вовремя поменять средство гигиены и случится протечка, то можно использовать следующую комбинацию: тампон + прокладка + менструальные трусы. Главное — чувствовать себя комфортно и защищённо.»

Прокладки – популярный продукт женской гигиены, который берёт на себя функцию защиты и комфорта во время критических дней. Однако прокладки используют не только в период менструальных дней, ежедневные впитывающие средства актуальны на протяжении всего цикла. Сейчас прокладки стали доступнее, а их выбор на рынке гигиенических средств велик и разнообразен. Но как не заблудиться в этом разнообразии и выбрать действительно подходящий продукт?

Как выбрать прокладки?

Выбор любого средства гигиены – это процесс индивидуальный. Важно учитывать особенности организма, интенсивность выделений и материалы, так как прокладка находится в тесном контакте с кожей и слизистой.

Виды прокладок для месячных:

Девушки, которые только переживают первую менструацию, зачастую теряются в вопросе о том, как правильно подобрать размер прокладки. Здесь нет ничего сложного, размер подбирается под интенсивность выделений. На каждой упаковке с прокладками изображены капли. Они свидетельствуют о размере и объёме прокладки (её способности впитывать выделения). Больше капель – больше впитываемость и толщина средства.

Неважно, прокладка или тампон – принцип подбора один и тот же. При обильной менструации – подойдут прокладки Супер с 5 каплями или Супер+ с 5 с половиной каплями и выше. Для ночного комфорта при обильных месячных существуют специальные ночные прокладки, которые обеспечивают защиту от протеканий даже во сне.

Для первых и последних дней месячных, когда выделения совсем небольшие или мажущие, подойдут прокладки Нормал или ежедневки с двумя-тремя каплями впитываемости.

Пользоваться ежедневными прокладками можно и нужно каждый день. Современные исследования в области гинекологии и женского здоровья подтвердили, что ежедневки никак не влияют на изменение микрофлоры влагалища и не несут вреда. Выбор ежедневных прокладок разнообразен, важно выбрать продукт под индивидуальные потребности: антибактериальные ежедневки с нейтрализатором неприятного запаха, длинные 2в1 — для дополнительной защиты от недержания, гипоаллергенные прокладки Natural из 100% хлопка и ультратонкие Kotex Deo на каждый день.

Что выбрать при месячных: прокладки, тампоны или менструальную чашу?

Во время месячных пользоваться гигиеническими средствами можно по своему усмотрению. Если по вашему циклу сегодня должны начаться месячные, то лучше выбирать прокладки. Потому что тампоны впитывают только менструальные выделения. Они не предназначены для работы в сухой среде или с другими типами выделений.
Важно понимать, что вы можете использовать прокладки, тампоны или чашу, а также комбинировать их между собой, все это зависит от личных предпочтений. Но по статистике прокладки являются самым популярным продуктом гигиены во время менструации.

Плюсы прокладок:

в отличие от той же чаши или тампонов прокладки проще и удобнее использовать; они идеальны для юных девушек, которые только учатся использовать средства гигиены при менструации;

выбор прокладок больше и разнообразнее как по степени впитываемости, так и по дизайну;

менять прокладки проще, чем средства, которые вводятся непосредственно во влагалище; это особенно актуально для длительных поездок на транспорте или путешествий.

Как правильно пользоваться прокладками?

Использование гигиенических прокладок не должно вызывать сложностей. Это довольно простой процесс, который у опытных женщин доведён до автоматизма.

Использование прокладок не связано с тесным контактом рук и половых органов как при введении тампона или чаши, но соблюдать чистоту и гигиену рук крайне важно. Первое правило гласит: обязательно помыть руки с мылом.

Принять удобную позицию. Большинству женщин комфортно клеить прокладку сидя. При обильных выделения лучше это делать в туалете, чтобы не испачкаться кровью.

Развернуть и снять индивидуальную упаковку с прокладки.

Удалить липкую ленту с основания прокладки и наклеить прокладку на нижнее бельё. Боковые крылышки клеятся на внешнюю сторону белья.

После эксплуатации средства личной гигиены его нужно завернуть в бумагу (или в индивидуальную упаковку от следующего гигиенического продукта) и выкинуть в мусорное ведро. Не рекомендуется смывать прокладки в унитаз, так как это может вызвать засор. Кроме того, это совсем не экологично.

Если появилось раздражение, зуд или краснота в области промежности и влагалища, то лучше сменить гигиеническое средство. Возможно, эти прокладки просто не подходят вам. Также важно носить удобное, просторное бельё во избежание рисков натирания.

Правила использования также можно найти на упаковке средств женской гигиены.

Как часто нужно менять прокладки?

Следить за личной гигиеной важно в любой день, а в дни менструации особенно. Прокладки следует менять достаточно часто. Гинекологи рекомендуют делать это раз в 4 часа, при этом обязательно принимая душ при смене гигиенического средства. В условиях современного ритма жизни не всегда есть возможность принимать душ каждые 4 часа. Достаточно ограничиться своевременной сменой прокладки или влажными салфетками для интимной гигиены.

Если нет возможности сменить прокладку в указанный интервал, то не стоит сразу переживать. Синдром токсического шока от использования прокладки больше 8 часов не случится. СТШ от средств гигиены возможен только при неправильной эксплуатации тампона. Более подробно об использовании тампонов читайте здесь (ссылка на статью про тампоны).

Однако по возможности старайтесь менять прокладку вовремя. В ней под действием естественного тепла могут формироваться патогенные бактерии, которые вызывают изменение микрофлоры влагалища.

Что касается ежедневок, то их действительно можно использовать каждый день. Эти средства гигиены подойдут в качестве ежедневной дополнительной защиты и комфорта в светлой одежде, обеспечат свежесть в течение всего дня.

Сколько нужно прокладок в день?

Точного количества прокладок, которое нужно сменить за период менструации, нет. Это индивидуальные значения. Однако есть общий показатель, условная норма прокладок в день при месячных, которая помогает отследить количество выделений.

Обычно потеря крови во время менструации составляет от 30 до 50 мл, но норма может составлять и 80 мл. Поэтому в первые дни обильной менструации в среднем должно уходить по 5–8 прокладок (при условии правильной частоты их замены). В последующие дни достаточно 3–4 прокладок в день.

Слишком обильные месячные – это серьёзный повод обратиться к врачу. Потеря крови больше нормы может привести к анемии, к упадку гемоглобина, который не так просто восстановить.

Многоразовые прокладки

Сейчас всё большую популярность набирают многоразовые прокладки. Они работают по тому же принципу, что и обычные, только в отличие от одноразовых их не выкидывают, а стирают и используют заново.
Такие прокладки — хорошая альтернатива одноразовым, если вы стараетесь вести экологичный образ жизни. К тому же это неплохой вариант сэкономить на средствах гигиены.
Главная сложность — это необходимость стирки многоразовых прокладок. Делать это несложно, прокладки можно просто закинуть в стиральную машину, выбрав температурный режим в 90 градусов. Но не всем такой способ удобен, поэтому одноразовые средства гигиены до сих пор выигрывают.
Прокладки – это удобное средство гигиены, которое выручает женщин в период месячных. Пользоваться прокладками несложно, но если возникают вопросы, то лучше проконсультироваться с гинекологом. У врача можно уточнить не только правила эксплуатации прокладки, но и узнать, как сочетать все средства гигиены между собой.

Не стоит ограничивать себя во время месячных. Пробуйте разные продукты гигиены с разной впитываемостью. Пусть в сумочке всегда лежит пара прокладок Kotex – для первых дней, Kotex Ultra Soft Нормал – для нормальных выделений и Kotex Natural Супер – для обильной менструации. А если планируете ночевать не дома, то стоит добавить и ночные прокладки Kotex для максимального комфорта и экстра защиты.

Как часто нужно менять прокладки?

От частоты смены гигиенических прокладок напрямую зависит здоровье органов мочеполовой системы. Несвоевременная замена прокладки доставит массу неудобств: от дискомфорта до протеканий. Для того чтобы не оказаться в подобной ситуации, рекомендуется ознакомиться с основными принципами частоты смены гигиенических прокладок.

Как часто менять во время месячных?

Наиболее обильные выделения наблюдаются именно во время месячных, поэтому вопрос частоты замены прокладок является наиболее актуальным. Рекомендуется заменять прокладку на новую каждые 3-4 часа, но и это не показательно, поскольку есть множество определяющих факторов:

• объем выделений;
• наличие или отсутствие неприятного запаха;
• качество средств гигиены.

Но даже если учитывать каждый из этих факторов, все равно получается, что одной штуки во время менструации хватает не дольше чем на 5 часов. В норме за 24 часа при среднем объеме выделений женщина должна использовать от 4 до 6 штук (в первые три дня менструации). Потом выделения становятся относительно скудными, поэтому расход гигиенических средств также сократится. Но даже в этом случае сменить прокладку потребуется несколько раз в день.

Кроме того, если женщина ведет активный образ жизни, много двигается, то ей необходимо чаще менять одну прокладку на другую. Нужно периодически проверять степень использования, чтобы не допустить протеканий.

Частота смены ежедневных прокладок

Некоторые женщины ошибочно полагают, что ежедневные прокладки необходимо менять один раз в день. Но на самом деле не совсем так, поскольку в этом случае тоже все зависит от объема выделений.

Если не брать в расчет менструацию, то наиболее обильные выделения наблюдаются во время овуляции. В эти несколько дней ежедневные прокладки необходимо менять 2-3 раза в день. Можно и больше, но тут каждой женщине нужно ориентироваться уже на собственные ощущения. Неприятный запах и влага не только доставляют дискомфорт, но также могут являться провокаторами различных заболеваний, в том числе и кандидоза.

Как ни странно, но частота смены прокладок зависит от температуры воздуха на улице и в помещении. Так, в жаркое время года прокладку нужно менять чаще. В те дни, когда не наблюдается выделений, можно вовсе обойтись без прокладки или использовать 1-2 штуки за сутки.

Сколько часов можно носить прокладки беременным?

Практически все 9 месяцев беременности сопровождаются выделениями из влагалища. Они связаны с изменением гормонального фона в женском организме. В зависимости от срока беременности характер выделений может меняться.

1. В первые месяцы беременности в женском организме повышается уровень прогестерона. Этот гормон отвечает за сохранение плода и образование плаценты. В это время выделения прозрачные и не имеют какого-либо запаха (если у женщины нет сопутствующих заболеваний).
2. Во втором триместре наблюдаются изменения в количестве других гормонов – эстрогенов. Они влияют на формирование молочных желез и матки. В этот период выделения становятся обильными, но также не имеют какого-либо запаха.
3. Примерно на 35-й неделе беременности организм активно готовится к появлению ребенка, поэтому появляются выделения белого цвета. На 37-й неделе цвет может измениться на коричневый.

В зависимости от обильности выделений можно использовать ежедневные прокладки. Менять их необходимо каждые 2-4 часа. При этом гинекологи очень часто рекомендуют приобретать средства гигиены со специальной фитовставкой. В их составе отсутствуют какие-либо ароматизаторы, а также они редко вызывают аллергическую реакцию.

Обычные прокладки (предназначенные для использования во время менструации) беременным необходимо применять в случае недержания мочи. Такое явление часто наблюдается на поздних сроках, когда плод увеличивается и оказывает давление на мочевой пузырь. Если такая проблема возникла, то можно выбирать тонкие прокладки без крылышек. Они не будут доставлять дискомфорта и в то же время будут удерживать влагу. В этом случае прокладку необходимо менять по мере необходимости.

как часто меняете прокладки

как часто вы меняете прокладки во время критических дней? вам хватает одной пачки?

Мудрость форума: Женское здоровье

Операция по удалению щитовидки

Жизнь после рака шейки матки

Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!

Цистит просто достал.

Мастопатия. Как с этим жить?

Ранний климакс

Киста яичника и лапароскопия

Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?

Запущенный неврит лицевого нерва

Хронический уретрит. Сил больше нет

Однозначно одной пачки не хватает. Меняю очень часто.

по мере заполнения)))

Пара мини — тампонов на день — в первый день,

во второй 1 хватает

А вообще я тампоны люблю

раз в день в КД ?

самое идеальное менять раз в 4-6 часов, независимо от заполнения.

одной пачки хватает на 2 месяца.

все ваши микробы в мочеполовой системе.

Каждые 2 часа,а когда сильно идет то каждый час

Нужно ли меня прокладки во время месячных?

Как часто меняете одежду ребенку

Меняла прокладку и это увидел друг..

Часто меняю работу.

Часто меняю работу

по мере заполнения, в сутки раз 4-5,это в первый день,потом уже реже ..а так мне хватает 2 пачки

может немного не по теме. покупаю всегда олвейз лайт. но они только на первый день хорошо. потом мне их много, а ежидневок мало. есть что-нибудь среднее?

3-4 прокл-ки за день (с утра) и + одна на ночть

кароч 5 штук за сутки.

пачки мне хвавтает на крит. дни и еще маленькая упаковка влаж салфеток уходит

Прокладки надо менять каждые два часа вне зависимости от испачканости. Спросите любого гинеколога. Если вам ваше женское здоровье дорого.

о частости сложно сказать. всегда по разному.

Но я покупаю разные прокладки. Толстые, тонкие, ночные и т.д. на каждый случай

В особо ответственные моменты сочетаю прокладки и тампоны

все ваши микробы в мочеполовой системе.

вот подходит часто такое чудо с прокладкой ,не меняной 5 часов-вонь неимоверная.

Сходите к гинекологу,умные.Он вам и скажет что прокладку нужно менять каждые 4 часа.Если у вас течет как из ведра тогда и каждый час можно.не надо обобщать тут. мои критические дни позволяют мне менять каждые 4 часа и при этом ничего там не «воняет» и со здоровьем у меня всё в порядке.Если у вас и после 1-2 часов все воняет,то сходите провертесь,так на всякий случай и заодно скажите что меняете прокладку каждые 2 часа,посмеетесь вместе с гинекологом.Вумные тут собрались слишком..А то что микрофлора от частой смены прокладок портится,вы об этом тоже не знали?И что как раз самый оптимальный вариант это менять через каждые 4 часа,также как и томпон.Гинеколог и энциклопедия для девочек вам в помощь!

Как микрофлора может испортиться от частой смены прокладок ? ))))) Бред несусветный )))

А то что микрофлора от частой смены прокладок портится,вы об этом тоже не знали?И что как раз самый оптимальный вариант это менять через каждые 4 часа,также как и томпон.

Это где вы такую бредятину взяли? Про 4 часа гинекологи говорят, потому что после этого времени кровь будет портиться, что в тампоне, что в прокладке и это, как раз, чревато не только нарушением микрофлоры, но и чем-нибудь похуже. Поэтому и рекомендуют менять не позже, чем через 4 часа, а то даже в этой теме некоторые меняют раз в сутки. Если менять раньше, то ничего с микрофлорой не станет. Вообще не вижу связи между частой сменой прокладок в КД и нарушением микрофлоры, наоборот это даже гигиеничнее.

Тампон- раз в 4 часа, прокладку — раз в 6 часов. В любой день, покупаю разное кол-во капель, поэтому не знаю, сколько уходит — у меня сейчас открыто две пачки тампонов и три-прокладок.

каждые 4 часа же. Утром в обед и вечером (иногда +1 на ночь) вот и считайте

потому что график работы такой

а я меняю каждые два часа,подмываюсь после каждого посещения туалета,направляю воду из душа в вагину,всё вымывается,можно пол дня ходить с чистой прокладкой если так подмоешься.

Конфликт на работе

Муж в телефоне моё имя переименовал на оскорбление

Что делать, если бросил муж с ребенком?

Алименты с отца, который зарабатывает меньше меня

Как выйти из отношений с абьюзером?

А как же ночью? Каждые два часа просыпаетесь чтоб поменять?

3-4раза когда течет как из ведра.в обычные дни 2 прокладки на день

каждый раз после посещения туалета. по-маленькому, разумеется. это рекомендация врача. и на прокладках как-то я не экономлю.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Конечно же раз в день я не дочь миллионера чтобы тратить такие бешеные деньги на прокладки , обхожусь обычно ватой и марлей

папилома на левой миндалине.

Клайра и «мазня» в середине цикла

• Мужчина и женщина
• Дружба
• Секс
• Семья
• Родители

• Социальная жизнь
• Образование
• Работа
• Финансы

• Женское здоровье
• Стоматология
• Психология
• Беременность
• Диеты и ЗОЖ

• Малыши
• Дети от 3 до 6 лет
• Дети от 7 до 12 лет
• Подростки
• Детское питание
• Здоровье и развитие
• Детские сады и школы
• Имена
• Детские пособия

• Хозяйство
• Рецепты
• Интерьер
• Мои питомцы

• Лицо
• Тело
• Волосы
• Ногти
• Пластика и косметология

• Время для себя
• Искусство
• Путешествия
• Праздники и подарки
• Проба пера
• Будем знакомы

• Форумчане о форумчанах
• Общение с модераторами
• Блог форума
• Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) ООО «Шкулёв Диджитал Технологии», 2023. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-83680, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 июля 2022 года. 18+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулёв Диджитал Технологии»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как часто нужно менять прокладки и чем опасно их долгое использование

Использование гигиенических прокладок и возможность их легкой замены значительно упрощают жизнь современных женщин в период критических дней. Однако чтобы их применение приносило исключительно комфорт, важно соблюдать правила гигиены и не забывать вовремя менять прокладки.

Как долго можно носить прокладку

По мнению гинекологов, оптимальное время ношения прокладок — не более 4-5 часов. Это распространяется как на средства гигиены при менструации, так и на “ежедневки”. Чем чаще вы меняете прокладку, тем выше ее эффективность и ниже риск возникновения неприятных последствий для организма.

Что будет, если не менять долго прокладку

Под действием тепла тела формируется среда, благоприятная для роста и развития патогенных бактерий. Использование прокладки более 6-8 часов может спровоцировать рост патогенных микробов и нарушение нормальной микрофлоры. В дальнейшем это может привести к развитию гинекологических заболеваний.

Даже самые дышащие материалы не могут обеспечить естественную циркуляцию воздуха. Поэтому если долго не менять прокладку, можно получить неприятную аллергическую реакцию или раздражение.

Бывает ли синдром токсического шока от прокладок?

Не стоит переживать, если нет возможности сменить прокладку в необходимый интервал времени. Синдром токсического шока от использования прокладки не случается. Он может возникнуть при неправильном использовании средств, которые вводятся непосредственно внутрь влагалища — женских тампонов, внутривагинальных контрацептивов.

Если использовать тампон грязными руками или не вынимать его длительное время, внутри влагалища могут начать размножаться бактерии. При синдроме токсического шока может начаться лихорадка, диарея и головокружение. При таком состоянии необходимо немедленно обратиться в скорую помощь. Однако синдром токсического шока — редкое состояние, развивающееся у одной женщины на миллион. Поэтому при правильном использовании средств гигиены риск его развития минимален.

Как поддерживать гигиену во время месячных

Следить за личной гигиеной важно в любой день, а в дни менструации это необходимо. Вот несколько рекомендаций, которые помогут обезопасить себя от негативных последствий.

• Менять прокладки каждые 4-5 часов, в зависимости от обильности выделений.
• По возможности принимать душ при смене прокладки либо использовать влажные салфетки для интимной гигиены.
• Выбирать только качественные и дерматологически безопасные изделия, выполненные из “дышащих” материалов, которые прошли сертификацию и соответствуют гигиеническим стандартам.

Линейка прокладок bella perfecta представлена продуктами с паропроницаемым внешним слоем, позволяющим коже “дышать”. Вы сможете носить изделие с большим комфортом и меньшим риском возникновения раздражения. Ознакомиться с продуктами bella вы можете на нашем сайте.